Sac Bakimi

Saciniz Protein eksikliginden etkileniyor Olabilir mi???
 Sac bakimi da Cilt bakimi kadar genis bir konu. Farkli cilt cesitleri oldugu gibi( yagli, kuru, hassas vs.) farkli sac cesitleri de var. Bunlarda bazilari kuru sac, yagli sac, kalin telli sac, ince telli sac, gur sac, elektiriklenmeye megilli sac, kivircik sac, duz sac, dalgali sac daha bir cok sac tipi var. 
Sac icin en onemli sey Protein. Eger diyetinizde yeterli Protein yok ise ve ya sacinizi actiriyorsaniz sacinizda problem yasamaniz cok normal.Sacinizi actiriyorsaniz yapilan islem de sacinizda protein azalmasina neden olucaktir, bu konu sizi de cok yakindan ilgilendiriyor. Protein eksikliginde en cok gorulen sorun sac dokulmesi, saclarin cabuk kirilmasi.
Protein eksikliginizi yedikleriniz ile giderebileceginiz gibi sacinizin ustune uygulayabileceginiz urunlerde giderebilirsiniz. Bu ikisini bir arada yapmaniz sizin icin her zaman daha avantajli olucaktir.. Kendinizi hem iceriden hem disaridan iyi hissetmelisin. Ancak o zaman kendinizi tam manasiyla guzel hissedebilirsiniz. Protein icin et urunleri, yumurta, bakliyatlar gibi proteini yuksek olan yiyecekleri bol tuketmelisiniz. Protein tabletleri( vitamin gibi) alabilirsiniz.  Disaridan yapabileceginiz seyler ise sac icin ozel uretilen protein sprayleri var. Bunlardan bazilari Label M. Protein Spray, Fekkai Protein daily protector Spay, Oscar Blandi Protein Mist for Restyling hair, Beyond The Zone Protein Spray. Daha pek cok markanin benzeri sprayleri oldugu gibi protein iceren pek cok sampuan ve sac kremi de var. Kérastase ve Joico K-Pak urunleri bu tur urunler icin aklima en basta gelen markalar. 

SACINIZDA PROBLEM VARSA ILK ONCE NEDENINI BILMENIZ GEREKIR!
Bu teoriyi benimsemenizi dilerim. Herhangibir rahatsizligimiz ciktiginda ve doktora gittigimizde doktor bize gunluk hayatimiz hakkinda, yediklerimiz ictiklerimiz hakkinda sorular sorar. Rahatsizliginizin ne oldugunu anlamaya, neden oldugunu anlamaya calisir ki ona gore bir cozum onersin, care bulsun. Eger bir ay cerezi cok kacirdiysaniz kolestrolunuz dolayisiyla daha yuksek olucaktir..Doktor size cerezi azaltmanizi onericektir. Ayni sekilde vitamin/protein eksikliginiz varsa onu gidermeniz gerekir. Son zamanlarda cikan diyet programlarinin sebze, bakliyat uretimini arttirma calismalarindan dolayi et urunlerine daha az onem verilmeye baslanmis sanki evlerde. Herkes o sebzeden, bu meyva dan bahsediyor, bunlarla kurler yapiyor vs. Et ve sut urulerine daha az yer veriliyor. Turkiye de yukselen et fiyatlari da buna cok guzel bir katkida bulundu sanirim. Turkiye de son zamanlarda anormal bir sekilde sac dokulmesi artti sanki. Kimi gorsem sac dokulmesinden yakiniyorlar.  Dengeli beslenmek die bosuna denmiyor.  Sacinizin saglikli olabilmesi icin en cok proteine ihtiyaci var. Onu proteinden esirgemeyin. 

Kendinize IKI HAFTALIK SAC DIYETI yapin. Hafta da 4 gun bir yumurta yiyin. bu iki hafta icerisinde sacinizi sectiginiz protein sampuani ile yikayin ve kremi ile sac uclarinizi kremleyin. Dustan ciktiktan sonra protein sprayiniz ile saclariniz sprayleyin. Iki hafta sonra ( hafta da sacinizi ortalama  3 kere yikayacaginizi varsayarak) sacinizda cok guzel bir degisiklik goruceginize eminim..

Sac ile ilgili yazilarim  Sevdigim Lush sac urunleri  
Sac ile ilgili videolarim

Temmuz 2012 de kullandigim sac urunlerinden de bahsettigim video..

Orgullu sac modelleri


Pofudukn daginik topuz,


Kullanmak icin aldigim bir kac sac urunun oldugu video




Begendigim sac urunlerindende bahsettigim video




Sac Duzlestiricisi ile nasil fon cekilmis sac elde edilir?







Aldigim ve sevdigim bir kac sac urunu




Ilk yaptigim sac videosu, sac rutinim



12 yorum:

Adsız dedi ki...

ya saçı gürleştiren formüller de yok mu :( buna muhtacım şuannnnn

Adsız dedi ki...

saç için en önemli yiyeceğin havuç olduğunu biliyormuydunuz saç diplerinden salgılanan sebum maddesi için bol havuç yiyin birde hergün saç diplerine masaj yapın ben bunun için birçok kolu olan metal bir aparat aldım japon pazarlarında satılıyor saç diplerinde kan dolaşımı artınca saça daha fazla besin gidiyormuş ve çokta rahatlatıyor

Sibel S.U dedi ki...

Bu modelleri deniyorum hoşumada gidiyor :)

Adsız dedi ki...

saçım çok yavaş uzuyor ve cok ınce tellı cabuk uzaması ve gurlesmesı ıcın ne yapabılırım lutfenn bılgılendırıın :(:(

Adsız dedi ki...

saclarimin diplerinde kuruluk ve pullanma oluyor daha cok ön kisimlarda ve buda beni cok rahatsiz ediyor cogu zaman gözle görülecek sekilde saclarimin üst kisimlarina cikiyorlar ve cok rahatsiz edici bir durum halini aliyor bunun icin önerebileceginiz bir bakim kürü yada onun gibi herhangi bir sey var mi? Yardimci olursaniz cok sevinirim simdiden tesekkürler;)

kardelen bal dedi ki...

Ben londra da bir turk kizinin hastasiyim seni cok seviyorun

nesli dedi ki...

saclarim duz zayif yagli ve ince telli son 6 aydir asiri derecede saclarimda elektriklenme sorunu yasiyorum ne yaptiysam duzelmiyor ya surekli kuaforde fon cektirirsem ya da duzlestirici kullanirsam o gunu kurtariyor ne yapabilirim

Adsız dedi ki...

2015 yılında hangi saçların trend olacağını merak mı ediyorsun ? Hangi ünlüler hangi sac modellerini tercih ediyor öğrenmek mi istiyorsun ? O zaman bu yazımız tam sana göre.. http://www.hairvana.com.tr/2015-yilinda-populer-olmasi-beklenen-sac-modelleri/

Adsız dedi ki...

Bende saçlarımın incelmesini istiyorum bununda çaresini bulun

Saç Uzatma dedi ki...

https://sacuzatmayontemi.wordpress.com/2015/05/06/sac-uzatmada-kukurt-kullanimi/

Hızlı Saç Uzatma Yolları

Saçlarımız eğer hormonal bir bozukluk hastalık veya başka bir şey yoksa ayda 1 ile 1,5 cm arasında uzar. Saçlarımız folikül denen saç köklerinden uzarlar. Dolayısıyla yapmamız gereken şey saçın oluşumunu arttıran kerartin, kükürt, çinko oksit, b5 vitamini gibi çeşitli vitamin ve proteinlerden faydalanmaktır. Bunun için vereceğim tarifi hazırlayıp kullanmadan önce iyice çalkalayarak saçınıza uygulayın.

Malzemeler

10 ml biyosülfür (kükürtün suda çözünebilen hali
10 ml keratin
10 gr çinko oksit
10 gr b3 vitamini
10 ml b5 vitamini
10 gr c vitamini (L ascorbic acid)
10 ml e vitamini
30 ml hint yağı
30 ml badem yağı
30 ml çörek otu yağı
10 ml lavanta yağı
1 gr mentol
100 ml lavanta suyu
http://sacuzamasi.blogspot.com.tr/2015/04/sac-uzatmanin-yollari.html#more

Cemre Demirer dedi ki...

Slm gerçekten birbirinden güzel bilgiler vermişsiniz. Ben bu ürünlerin hepsini aynı sitede buldum. Lookinwell.com adlı sitede kayıtlı işletmelerden satın aldım, bilginiz olsun.

Sıla Yılmaz dedi ki...

Bende bu ürünlere ek olarak liquit keratin kullanmanızı tavsiye ediyorum arkadaşlar. Kendim kullanıyorum çok harika bir ürün bi araştırın derim

Bu gadget'ta bir hata oluştu