Videolar

Loading...

28 Eylül 2011 Çarşamba

Rejim, Diet, Kilo Vermek..

Evet, artik kilo vermenin zamani geldi...
Bugun bir arkadasimin kiz kardesiyle konusuyordum.. En son videomu izlemis.. Bana "evet, kilo almissin, yuzunu ari sokmus gibi duruyosun" demez mi??? Allahimmmmmm.... Ben kilo aldigimi kabullenmeden once de mi bunlari dusunuyorlardi??? Neyse, demek ki yerinde bir karar vermisim...
Bol bol sebze ve meyve yiyecegimden video da bahsetmistim.  "Insan gibi yeme diyetine basladim" demistim. daha iki gun oldu gerci ama is ciddiye binmeye basladi.. Ben hirslanmaya basladim.. Simdi internetten Nicole Richie nin Anorexic ( ama hala duzgun duran :) ) resimleri indirdim. Telefonuma indiricem o resimleri ve ana resim olarak koyucagim. Telefonum surekli elimde oldugundan, surekli telefonla ugrastigimdan telefonuma her baktigimda o guzel incecik bedenleri gorup kendimi daha iyi motive edicem ve ya motivasyonumu kaybetmiycem diyelim.... Size de duzenli bir sekilde ne yiyip ne ictigimi, etkisi guzel olan bir seyler bulursam onlarinda neler oldugunu ve ne ise yaradigini burdan bildiricegim.. Gordugum kadariyla pek cogumuzda var kilo problemi. Birbirimize destek olursak daha iyi bir sonuc alicagimizi dusunuyorum. Video yu yayinladiktan sonra Facebook tan da Youtube dan da diyetimize katilan, cok kisi oldu ama Twitter da ik yok.. Hepiniz mi filinta gibisiniz twittercilar??? Yoksa resimlerinizi koymadiginiz icin, kimse sizi gormedigi icin yirtiyorsunuz mu saniyorsunuz??? Saglikli beslenmek, saglikli, kendii mutlu hissettigin kiloda olmak gibisi yok.. Kendinizi kandirmayin. Diyet yapmak Istemiyorum deseniz bile saglikli yeme konusunda yapicaginiz ufacik bir degisikligin siz ne kadar faydasi oluagini unutmayin.. haydi herkes saglikli yemege!!!!!! Son Videoyu izleyemenler icin de buyrun video yu da yazinin altina ekledim:) iyi seyirler, iyi diyetler, saglikli yasamlar :)






XOXO
Bu gadget'ta bir hata oluştu